$I = \int\limits_{-\pi/4}^{\pi/4}\frac{x\sin^2x+1}{\cos^2x}dx$
$=\int\limits_{-\pi/4}^{\pi/4}\frac{1}{\cos^2x}dx+\int\limits_{-\pi/4}^{\pi/4}x\tan^2xdx$
vì $x\tan^2x$ là hàm lẽ còn $\frac{1}{\cos^2x}$ là hàm chẵn nên
$I = 2\int\limits_{0}^{\pi/4}\frac{1}{\cos^2x}dx$
$I = 2\tan x|^{\pi/4}_{0}$
$I = 2$